Entender para dejar de repetir.
Un espacio para entender lo que te pasa y dejar de repetir lo que te hace sufrir.
💻 También online
💶 Sesión individual: 40€
Calle Ortega y Gasset, 9 · Murcia · 609 068 863
Quizá te reconoces en esto
- Repiten relaciones que les hacen daño
- Sienten ansiedad sin entender por qué
- Se sienten vacías aunque “todo esté bien”
“No sé por qué me pasa siempre lo mismo.” “Me cuesta poner límites.” “Me siento mal y no sé por qué.”
No tienes que saber hablar de ti. No tienes que venir “preparado”. Empezamos desde donde estés.
Primera sesión · 60 minutes. En consulta en Murcia o a domicilio.
Un espacio de acompañamiento psicológico
- Comprender mejor lo que te está pasando
- Ordenar tus ideas y emociones
- Conocerte más profundamente
- Encontrar nuevas formas de afrontar tus dificultades
No se trata de darte consejos rápidos, sino de trabajar sobre lo que te ocurre de forma cercana y personalizada. Hay malestares que no se van con consejos, técnicas ni soluciones rápidas: se repiten, cambian de forma, pero vuelven.
Mi enfoque parte de una idea clara: lo que hoy duele tiene una historia, y comprenderla es la vía más profunda y efectiva para producir cambios reales. Soy psicólogo en Murcia. Ofrezco un espacio de escucha rigurosa y respetuosa, donde no se trata de corregirte ni de decirte cómo deberías sentirte, sino de entender qué te ocurre, por qué se repite y qué lugar ocupas en ello.
“La psicología es efectiva cuando no tapa el malestar: lo comprende y lo transforma. Es lo más potente porque va a la raíz de lo que se repite, no solo a lo que molesta. Nada cambia de verdad si no se entiende aquello que insiste. Yo trabajo desde ahí.”
— Jerónimo Martínez, Colegio de Psicólogos de Murcia
Personas que ya han empezado su proceso
Empezar terapia no es fácil. Estos textos recogen experiencias reales; los datos han sido modificados para preservar la confidencialidad.
“Llegué después de una ruptura que me dejó completamente vacía. Con el tiempo empecé a ver que llevaba años repitiendo el mismo patrón. Ya no siento esa necesidad de perderme en el otro.”
“Me daba miedo empezar terapia y estuve meses pensándolo. La primera sesión salí con la sensación de haber soltado algo que llevaba años guardando.”
“No ha sido un proceso rápido ni fácil. Mirar atrás y ver cómo estaba cuando empecé me hace darme cuenta de todo lo que ha cambiado.”
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El Poder de Creer en Ti
Además de mi trabajo en consulta, soy autor de “El Poder de Creer en Ti: el arte de volver a vivir”, un libro sobre autoestima, vínculos y la posibilidad de empezar de nuevo.
Dar el paso
Muchas de las personas que hoy están en terapia también dudaron durante meses antes de escribir. No necesitas tenerlo claro ni saber por dónde empezar. Solo necesitas un espacio donde poder hablar.
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